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karolin.hedlund@telia.com Link Übungstagebuch

KvinnaKarolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden
Samstag, 23. September 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 01:37:12Dauer (min.sek)
Distance
 14.03 kmStrecke
Gauge
 8.66 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:56 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 651 kcalKalorien
Score
 9024Score
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Det här träningspasset har importerats. Duggregn i våt fuktig skog men så ljuvligt på morgonen
Added 465 Vor Wochen
Polar_grey_20px Show workout detailsNext
101 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:05:01Dauer (min.sek)
Distance
 1.03 kmStrecke
Kcal
 32 kcalKalorien
Score
 296Score
Kein Kommentar
Added 465 Vor Wochen
Show workout detailsNext
105 Krafttraining
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Weight
 10547.3 kgGesamtgewicht
List
 13Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 258 kcalKalorien
Score
 2382Score

Trained muscle groups

Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Andere, Schultern, Trizeps
skit!! hö arm funka inte bra...nervsystemet halvmessyr. Lite löpteknik å info med en vän som behövde hjälp.
Added 465 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 941 kcal