karolin.hedlund@telia.com 
Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Sonntag, 5. November 2017 |
   |
 |
00:33:12Dauer (min.sek) |  |
7.29 kmStrecke |  |
198 kcalKalorien |  |
1831Score |
Performed activities
, crosstrainer| En stilla ökning å känna av revbenen | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
12439.9 kgGesamtgewicht |  |
14Übungen |  |
NormalIntensität | |
215 kcalKalorien | |
1985Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Andere, Schultern, Trizeps| långsam återgång till fler övningar..känna av revbenen. ngr moment kvarstår. rb e inte riktigt där ännu | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
2.00 km/hGeschwindigkeit | |
30:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
165 kcalKalorien | |
1520Score |
| crawl och de känns ngt i rb men överkomligt. e bättre än tidigare | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 578 kcal
