kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Mittwoch, 12. Februar 2020 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
6.44 kmStrecke |  |
7.72 km/hGeschwindigkeit | |
07:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
695 kcalKalorien |  |
4646Score |
| Hr between 130 and 140. First 30 min Last 15 on treadmill. X5 hitt intervals. Some. 60 sec some 30. Got up to 7.7 mph. Fun but didn't want to push further and hurt myself OR go shooting off the back haha ie hurting myself lol | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
267 kcalKalorien | |
1786Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
170 kcalKalorien | |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1132 kcal
