kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Freitag, 10. September 2021 |
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00:22:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
125 kcalKalorien |  |
836Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
63 kcalKalorien | |
422Score |
| Bicycle side cr., basic su | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
297 kcalKalorien | |
1985Score |
| Wide pull up #13 3x 12,9,11, pull down #90 3x12s row #70 1x11. #60 12 11. Preacher curl 2nd BB 1x12 big BB 2x 12. Bic mach30 3x12s curl #15 db 12s. Side lift #25 2x15. Incline su 2x15,10 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 485 kcal
