kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Mittwoch, 10. November 2021 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
606 kcalKalorien |  |
4055Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
353 kcalKalorien | |
2365Score |
| Long bar 15.5s sq 3x15. 15. And 5s dead 3x15s too easy upstairsxmachine 3x 20 15 15. Leg press 215 315 335. Curl 40, 50Next. 60 70 80 3x15s . shd raise 10db 3x15 1 big bar 15.5 3x15 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 959 kcal
