kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Montag, 29. April 2024 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
398 kcalKalorien |  |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Leg press 2x12, leg curl 2x15, reverse grip pull down 2x12, seated row 2x12 db hammer, seared calf raise, 2x15, crunch 2x20. 8s, plank on ball 2x20, dead lift 2x12 25s, goblet squat 2x12 15 | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 403 kcal
