kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Sonntag, 22. September 2024 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
556 kcalKalorien |  |
3717Score |
| 3 hitt x30 | ||
|
Show workout details |
|
00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| 3x24 lunge 8 home workout lanai step 3x12 20, bent tri 3x12 15, chest press 3x10 20, calf raise 3x20 20s plank 3x60 | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
265 kcalKalorien | |
1773Score |
| A lunge | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 826 kcal
