kbomb
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten![]() |
00:01:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
5 kcalKalorien | ![]() |
39Score |
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Workout instructions Planet fitness very nice. Bb press upright 3x12 30, , , tri straight bar down 2x15 15 , french press 2x 12 20 bb dead lift gently 2x12 30 bbs, lat band walk 2x12 yellow, glute bridge machine 2x15 40 My comment Kein Kommentar |
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00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
398 kcalKalorien | ![]() |
2660Score |
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 403 kcal









