kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Montag, 30. Dezember 2024 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
170 kcalKalorien |  |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
kbomb gefällt das
|
Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
398 kcalKalorien | |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Bb press3x12 30 sraight bar tri 3x12 15, french press 3x12 20 bb, dead 3x12 30 bb, bridge 3x12 40, lat band walk forgot , forgot db side raise, forgot biceps. Toooo rushed! At planet fitness did forgotten crap on tues | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 573 kcal
