kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Mittwoch, 15. Januar 2025 |
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Planned workout
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
5 kcalKalorien |  |
39Score |
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Workout instructions Leg press 3x10, 245, calf 2x20 210, leg curl 3x10 60, box 3x15 8s gently, all 4s 2x20 8, bicycle 2x30, bent bb row 3x10 40 bb, reverse grip pull down 2x 10 115 1x11 100 My comment A1/4 |
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
442 kcalKalorien | |
2956Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 442 kcal
