kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 63Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Montag, 21. Juli 2025 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
632 kcalKalorien |  |
4224Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Squat 2x15 40, 45, deadlift 2x15 40, 50, reverse grip pull down 2x 15 80, bent bb row2z15 20, hate maybe do machine, leg curl 2x12 60, all 4 2x20 bicycle 2x30 i ate good pre and post | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 637 kcal
