kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Montag, 24. November 2025 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
398 kcalKalorien |  |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:28:31Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
524 kcalKalorien | |
3506Score |
| Squat 3x10 55 7, dead 2x10 55 , 1x10 60 6, bb bench press 2x10 354, 1x10 40 6, bi curl 2x12 30 4, tri push 2x12 90 4, plank 3 x 40 5, side leg raise 2 x 12 3 | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 922 kcal
