kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Mittwoch, 26. November 2025 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
556 kcalKalorien |  |
3717Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
625 kcalKalorien | |
4181Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
170 kcalKalorien | |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
398 kcalKalorien | |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Handsome man told me wow u r in good shape lol! Lunge 3x10 12 8, step 3x 12 12 7, pull down 3x10 90, 6, plank 3x40 4, bird dog 3x10 4, lean back 3x12 120 8, glute 3x12 120 8 side pull 2x 12 50 8, am run 3 x30 heel toe | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1754 kcal
