kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 4. Dezember 2025 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
170 kcalKalorien |  |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
442 kcalKalorien | |
2956Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Lunge 3x10 8s 7, step 3x12 8s 7, Bi 3x12 15 5, tri, 3x12 15 6, plank 3x45, 5, side leg 2x12 3, glute 3x12 85 6, lean back 3x10 120 6, | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 617 kcal
