kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Samstag, 10. Januar 2026 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
113 kcalKalorien |  |
760Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
398 kcalKalorien | |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Lunge 3x10 10/5, step 3x10 10/5 , bb press up 3x10 40/5, twist 2x12 95 5, lean back 3x10 130 7 pull down 3x10 90 95 100 5 | ||
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| Show workout details |
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00:12:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
166 kcalKalorien | |
1115Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 682 kcal
