kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Dienstag, 17. Februar 2026 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
398 kcalKalorien |  |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Squat strong 3x10 55, /8, dead 70 / 7, press 3x10, 95 100 100/7, row 3x100 /9 pall 2x 12 20/8, pull down 3x10 95 109x2/7 ab 3x15 80/8 | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
113 kcalKalorien | |
760Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
505 kcalKalorien | |
3379Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1021 kcal
