Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 45Jahr, Avesta, Schweden| Montag, 13. Mai 2013 |
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01:02:03Dauer (min.sek) |  |
12.80 kmStrecke |  |
12.38 km/hGeschwindigkeit | |
04:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
895 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 5.98km - 31.34 Tävling: IK Ståls terrängserie dag 3: 3.11km - 11.02 Nerjogg: 3.71km - 19.27 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 895 kcal
