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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 7. Januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:27:06Dauer (min.sek)
Distance
 2.56 kmStrecke
Gauge
 5.67 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 80 kcalKalorien
Score
 2514Score
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1 Strength Training
Time
 00:46:55Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 117 kcalKalorien
Score
 1848Score
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9 Cykling
Time
 00:14:35Dauer (min.sek)
Distance
 3.93 kmStrecke
Gauge
 16.17 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 33 kcalKalorien
Score
 1212Score
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9 Cykling
Time
 00:23:46Dauer (min.sek)
Distance
 5.04 kmStrecke
Gauge
 12.72 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 46 kcalKalorien
Score
 1982Score
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20 Swimming - Laps
Time
 00:19:55Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 3.01 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:55 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 240 kcalKalorien
Score
 990Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 516 kcal