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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Donnerstag, 8. Januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Langlauf
Time
 01:09:50Dauer (min.sek)
Distance
 17.85 kmStrecke
Gauge
 15.34 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:55 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 518 kcalKalorien
Score
 4697Score
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9 Cykling
Time
 00:13:02Dauer (min.sek)
Distance
 3.94 kmStrecke
Gauge
 18.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:18 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 47 kcalKalorien
Score
 1100Score
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9 Cykling
Time
 00:16:09Dauer (min.sek)
Distance
 3.89 kmStrecke
Gauge
 14.45 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:09 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 43 kcalKalorien
Score
 1359Score
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Added 2 Vor Wochen
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183 Promenad
Time
 00:33:09Dauer (min.sek)
Distance
 3.18 kmStrecke
Gauge
 5.76 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 81 kcalKalorien
Score
 3074Score
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Added 2 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 689 kcal