Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 48Jahr, Lund, Schweden| Freitag, 5. Dezember 2014 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
484 kcalKalorien |
| Squat clean (jerkbox) 5 x 40 3 x 50 1 x 60 Back squat: 5 x 50 5 x 80 5 x 100 5 x 100 1 x 100 Väldigt sliten idag, blev inte så mycket vettigt gjort. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 484 kcal
