Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 21. März 2016 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
758 kcalKalorien |
| Uppvärmning Rodd 500 m 2:01 Knäböj 97,5 kg 4,4,3 Press 67,5 kg 4,3,2 HSPU strikt Rx 5,5,5 Muscle ups 20 for time 6:26 Butterfly situps AMRAP 2 min 60 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 758 kcal
