Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 28. März 2016 |
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01:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
847 kcalKalorien |
| Lunges 60 kg x 5,5,5 OH squats 40 kg x 5,5,5 Weighted dips 25 kg x 5,5,5 Tuck to tuck shoulder stand 8,8,8 Pistols (på box) 5,5,5 Flaggträning 5 set | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 847 kcal
