Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Dienstag, 29. März 2016 |
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01:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
847 kcalKalorien |
| Bänkpress: 100 kg x 5,5,5 Marklyft: 160 kg x 5 SDHP 60 kg x 5,5,5 Chest to rings (strict) 10, 8, 8 Handstand for time (against wall) 60, 50, 15 sek Max depth strict HSPU -45 cm | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 847 kcal
