Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Sonntag, 3. April 2016 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1020 kcalKalorien |
| Power cleans 72,5 kg x 5,5,5 Squat cleans 72,5 kg x 5,5,5 Ring dips 15 kg x 5,5,5 Tuck to tuck shoulder stand 8,8,8 Flaggträning 5 set Strikt HSPU -5 cm x 5,5,5 AMRAP 2 min butterfly situps 59 st | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1020 kcal
