Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Mittwoch, 6. April 2016 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
757 kcalKalorien |
| Lunges 72,5 kg x 4,4,3 (borde varit 62,5 kg) OH squats 42,5 kg x 5,5,5 Weighted dips 30 kg x 5,5,5 Tuck to tuck shoulder stand (super set med pistols, ont om tid) 6,4,3 Pistols (på box) 5,5,5 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 757 kcal
