Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
503 kcalKalorien |
| Knäböj 4,4 x 95 kg Marklyft 3 x 165 kg Bänkpress 110 kg x 1 rep x 10 set | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 503 kcal






