Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Verletzung |
Drog en rejäl sträckning i bröstmuskeln när jag körde bar muscle ups. Smärtade väldigt mycket bara jag rörde på mig första dagen.
![]() |
00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
377 kcalKalorien |
| Back kip L2 5,5,5,5,5 Front roll L1 (bar MU) 2,2,2,2,1 Front kip L4 2 x 5 reps | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 377 kcal






