Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
01:40:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
838 kcalKalorien |
| Front lever L2 5x10s Back lever L4 5x5 reps (tungt) Iron cross L3 5x5 reps (grått band) Straight arm pike pulls 5,5,5 Skin the cat 5,5,5 Low frog 10s | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 838 kcal






