Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Donnerstag, 21. Juli 2016 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
999 kcalKalorien |
| Bänkpress 100 kg x 5,5,5 Front lever L1 5 x 10s Back lever L3 5x5 Iron cross L3 5x5 Pike pulls 5,5,4 Skin the cat 3,3,3 Low frog (parallettes) 10s, 20s, 20s Hang stretch with versa grips 5 x 1 min | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 999 kcal
