Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Dienstag, 4. Juli 2017 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
384 kcalKalorien |  |
2323Score |
| Morgonlöpning, löpband. Lutning: 1. | ||
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01:15:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
628 kcalKalorien | |
3800Score |
| L-sit to STC 3 x max - 4,3,3 2017-06-04 Front to back lever 3 x max form one leg 1,1,1 2017-06-04 Korset 3 x 3 70 cm, raka ben, rött 3,3,3 2017-06-04 Ring MU 3 x max - 7,5,5 2017-06-04 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1012 kcal
