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4772

Lews Link Übungstagebuch

ManChristian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden
Donnerstag, 6. Juli 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:18:46Dauer (min.sek)
Distance
 3.84 kmStrecke
Gauge
 12.28 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 320 kcalKalorien
Score
 1715Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 473 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
162 Crossfit
Time
 01:15:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 620 kcalKalorien
Score
 3800Score
Front Kip to L-sit 3 x 3 - 3,3,3 2017-06-06 Front rolls straight leg 3 x max - 3,2,3 2017-06-06 L-sit to HS 10s HS L-sit 2 bent hs rings 4,5,5 2017-06-06
Added 473 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 940 kcal