Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Freitag, 7. Juli 2017 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
498 kcalKalorien |  |
3040Score |
| Frontböj 3 x 5 82,5 5 (bs 90),3,3 2017-06-07 Pistols 3 x max - 10,10,6 2017-06-07 Prowler push 10x1 125 kg 5x2 2017-06-07 GHD situps 3 x max - 15,15,15 2017-06-07 | ||
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00:11:48Dauer (min.sek) |  |
2.26 kmStrecke |  |
11.49 km/hGeschwindigkeit | |
05:13 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
174 kcalKalorien | |
1066Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 672 kcal
