Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 42Jahr, Schweden| Samstag, 12. Januar 2019 |
   |
 |
Frukost |
LCHF-Smoothie (hallon blåbär mandelmjölk kokosmjölk kokosolja)
|
Lunch |
Ett kokt ägg, 4 skivor ost och en halv paprika.
|
Mellanmål |
lite tacokryddad köttfärs
|
Middag |
Stekta champinjoner och aubergine med riven ost, babyspenat och en bit brieost.
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
197 kcalKalorien |  |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 197 kcal
