Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Sonntag, 10. Februar 2019 |
   |
 |
Frunch |
Kokt broccoli med 2 stekta ägg och pesto
|
Övrigt |
Nocco under och efter träning
|
Middag |
oxfile-sallad
|
Kvällsmat |
Vaxbönor med pesto
 |
Erholung |
Aktiv vila med lättare styrketräning
 |
00:05:00Dauer (min.sek) |  |
51 kcalKalorien |  |
295Score |
| Uppvärmning | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) | |
51 kcalKalorien | |
295Score |
| Nedvarvning | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
137 kcalKalorien | |
794Score |
| Försökt fokusera på helkropp. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 239 kcal
