Marika Russberg, 41Jahr, Schweden
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Donnerstag, 14. Februar 2019 |
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Morot, avokado, paprika och gurka
Smoothie med hallon, avokado, babyspenat, mandelmjölk och kokosolja.
2 vegburgare med romansallad, pesto och mosad avokado. lite extra olivolja.
tofu i persilja och curry med stekt salladslök och vitkål. selleri och jordgubbar som snacks till.
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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103 kcalKalorien |
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595Score |
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abdominal, benpress, triceps och skidmaskin. |
 0 0 |
Added 396 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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51 kcalKalorien |
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295Score |
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Uppvärmning |
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Added 396 Vor Wochen |
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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205 kcalKalorien |
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1182Score |
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Kein Kommentar |
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Added 396 Vor Wochen |
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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80 kcalKalorien |
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464Score |
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5 min benlyft 2 min crunches 2 min sidebend 1 min plankan. |
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Added 396 Vor Wochen |
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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68 kcalKalorien |
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397Score |
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Kein Kommentar |
0
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Added 396 Vor Wochen |
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Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 507 kcal
Übungstagebuch
