Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Dienstag, 19. März 2019 |
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Frukost |
Smoothiebowl på mandelmjölk, avokado och hallon. Toppad med kokos, valnötter och chiafrön.
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Lunch |
Tofu med blomkålsris och rödbeta. Ett äpple till efterrätt.
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Mellanmål |
Sojgurt med granola
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
225 kcalKalorien |  |
1300Score |
Performed activities
Crosstrainer| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
205 kcalKalorien | |
1182Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) | |
51 kcalKalorien | |
295Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) | |
51 kcalKalorien | |
295Score |
Performed activities
Skidmaskin| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
34 kcalKalorien | |
198Score |
| 2.30 min abdominal 2.30 min rotary torso. | ||
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| Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
51 kcalKalorien | |
295Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
68 kcalKalorien | |
397Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 7
Insgesamt verbrante Kalorien: 685 kcal
