Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Montag, 8. Juli 2019 |
   |
 |
Frukost |
Jordnötter
|
Lunch |
Kvarg
 |
Övrigt |
bcaa under träning
|
Middag efter träning |
quorn med purjolök och jordnötter
 |
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
205 kcalKalorien |  |
1182Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) | |
51 kcalKalorien | |
295Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) | |
51 kcalKalorien | |
295Score |
Performed activities
Skidmaskin| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
68 kcalKalorien | |
397Score |
| Abdominal, benpress, leg curl, rotary torso, triceps curl | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 375 kcal
