Marika Russberg, 41Jahr, Schweden
Frunch efter morgonträning: smoothie på mandelmjölk, blåbär, hallon och babyspenat
Quornburgare med sallad, majonäs, rödlök och chiafrön
nocco och bcaa under träning
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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103 kcalKalorien |
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595Score |
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morgon: 10 min biceps 5 min triceps |
 0 0 |
Added 373 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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51 kcalKalorien |
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295Score |
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morgon |
0
0
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Added 373 Vor Wochen |
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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205 kcalKalorien |
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1182Score |
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Kein Kommentar |
0
0
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Added 373 Vor Wochen |
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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225 kcalKalorien |
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1300Score |
Performed activities
Crosstrainer
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Kein Kommentar |
0
0
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Added 373 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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51 kcalKalorien |
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295Score |
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Kein Kommentar |
0
0
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Added 373 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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51 kcalKalorien |
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295Score |
Performed activities
Skidmaskin
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Kein Kommentar |
0
0
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Added 373 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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34 kcalKalorien |
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198Score |
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Kein Kommentar |
0
0
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Added 373 Vor Wochen |
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Anzahl Workouts: 7
Insgesamt verbrante Kalorien: 720 kcal
Übungstagebuch
