Marika Russberg, 41Jahr, Schweden
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Mittwoch, 18. September 2019 |
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Soja-yoghurt med chia-och pumpafrön
bcaa under träning, kaffe under dagen
Grönsaker och svamp i tomatsås
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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187 kcalKalorien |
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1182Score |
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Kein Kommentar |
 0 0 |
Added 364 Vor Wochen |
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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206 kcalKalorien |
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1300Score |
Performed activities
Crosstrainer
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Kein Kommentar |
0
0
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Added 364 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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46 kcalKalorien |
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295Score |
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Kein Kommentar |
0
0
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Added 364 Vor Wochen |
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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94 kcalKalorien |
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595Score |
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5 min russian twist och benlyft, 5 min hantlar 4 kg, 2,30 min benpress, 2,30 min triceps |
0
0
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Added 364 Vor Wochen |
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Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 533 kcal
Übungstagebuch
