Marika Russberg, 41Jahr, Schweden
Grillost med tomatsalsa och avokado
Bcaa och rödbetsjuice, nitrater under träningspasset.
Turkisk yoghurt med frön och torkade bär
Äggröra och en näve valnötter
|
00:30:00Dauer (min.sek) |
|
281 kcalKalorien |
|
1774Score |
|
Inledande cardiopass |
 0 0 |
Added 347 Vor Wochen |
|
|
00:05:00Dauer (min.sek) |
|
46 kcalKalorien |
|
295Score |
|
Uppvärmning inför lättare styrketräning |
0
0
|
Added 347 Vor Wochen |
|
|
00:20:00Dauer (min.sek) |
|
0.0 kgGesamtgewicht |
|
0Übungen |
|
NormalIntensität |
|
126 kcalKalorien |
|
794Score |
|
Helkropp |
0
0
|
Added 347 Vor Wochen |
|
|
00:20:00Dauer (min.sek) |
|
294 kcalKalorien |
|
1858Score |
|
Nedvarvning. |
0
0
|
Added 347 Vor Wochen |
|
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 747 kcal
Übungstagebuch
