Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Mittwoch, 1. April 2020 |
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Kost under dagen |
Frukost: 1 avokado
Mellanmål: 1 äpple
Lunch: Babyspenat, champinjoner, blomkålsris, salladslök, lite kokosmjölk.
Middag: Tofu med majonäs och strimlad vitkål
Mellanmål: 1 äpple
Lunch: Babyspenat, champinjoner, blomkålsris, salladslök, lite kokosmjölk.
Middag: Tofu med majonäs och strimlad vitkål
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
46 kcalKalorien |  |
295Score |
| liggandes, 2x2 kg | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
140 kcalKalorien | |
886Score |
| Cyklat med hantlar 2x2 kg | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
94 kcalKalorien | |
595Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 280 kcal
