Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Übungstagebuch

KvinnaMarika Russberg, 41Jahr, Schweden
Montag, 18. Mai 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Kost under dagen
Frukost innan träning: Paprika och ost med majonäs
Lunch efter träning: Smoothie med blåbär, babyspenat och kokosmjölk.
Lättare Middag: lite stekt potatis med lök
191
Ernährung, Unspezifiziert
Kein Kommentar
Time
00:30:00Dauer (min.sek)
Kcal
281 kcalKalorien
Score
1774Score
Sittande, nivå 8-9
Added 328 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:30:00Dauer (min.sek)
Kcal
309 kcalKalorien
Score
1951Score

Performed activities

Crosstrainer
Nivå 5-9
Added 328 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Dauer (min.sek)
Kcal
46 kcalKalorien
Score
295Score
Nivå 8
Added 328 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Dauer (min.sek)
Kcal
46 kcalKalorien
Score
295Score

Performed activities

Skidmaskin
Nivå 8
Added 328 Vor Wochen
Show workout detailsNext
25
Nystart!
Jag har varit uppe med tuppen och tog mig till gymmet nu på morgonen. Visst kändes det i kroppen under träningen, flåset var rätt påtagligt men jag antar att det är som det ska. Lowcarb är startat sen två dagar tillbaka igen och jag ser framemot veckan. Nu hoppas jag bara att jobbet inte tar de sista krafterna av mig när jag snart börjar arbetspasset. Jag vill nämligen köra yogan ikväll, jag längtar faktiskt. En känsla jag inte känt på länge.
Added 328 Vor Wochen
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 682 kcal