Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Samstag, 4. Juli 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frunch: Gravad lax med ost och majonäs
Mellanmål: Hallon med vispad grädde
Kvällsfika: kokt skinka, mjukost
Middag: Biff, lök och beasås
Övrigt: Nocco pwo, kaffe, vatten, te och ripped pro
Mellanmål: Hallon med vispad grädde
Kvällsfika: kokt skinka, mjukost
Middag: Biff, lök och beasås
Övrigt: Nocco pwo, kaffe, vatten, te och ripped pro
 |
00:15:00Dauer (min.sek) |  |
140 kcalKalorien |  |
887Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Dauer (min.sek) | |
154 kcalKalorien | |
975Score |
Performed activities
Crosstrainer| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Dauer (min.sek) | |
90 kcalKalorien | |
570Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) | |
46 kcalKalorien | |
295Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) | |
46 kcalKalorien | |
295Score |
Performed activities
Skidmaskin| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 476 kcal
