Marika_Russberg
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Kost under dagen |
Frukost: 3 linskakor med tartexpastej.
Lunch: Smoothie med mandelmjölk, 1 banan och 1 avokado.
Lunch: Smoothie med mandelmjölk, 1 banan och 1 avokado.
![]() |
00:25:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
234 kcalKalorien | ![]() |
1478Score |
| Kvix | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
60 kcalKalorien | ![]() |
380Score |
| Eftermiddag. Ville gå längre men känner mig seg. | ||
|
Show workout details![]() |
| Seg dag två! |
Trött och seg idag. Tyvärr var jag väldigt hungrig igår kväll så jag åt 2 quornburgare och 2 stekta ägg. Det är inte direkt veganskt och inte särskilt bra heller med tanke på att jag tänker på kalorierna, men men, hungern slog till och med tanke på sista tidens skräpmat och sött så är det ändå ett stort framsteg att bara fylla på med proteiner.
Igår kändes allt så bra och jag var riktigt taggad, idag får jag tvinga mig själv lite mer, jag har ett pass kvar ikväll att köra och jag tänker kämpa på!
Igår kändes allt så bra och jag var riktigt taggad, idag får jag tvinga mig själv lite mer, jag har ett pass kvar ikväll att köra och jag tänker kämpa på!
0 0 |
Added 302 Vor Wochen |
| Maße |
| Messpunkt | Maße | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 110.00 cm |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 294 kcal







