Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Samstag, 28. November 2020 |
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Kost under dagen |
Frukost: Blåbär och paranötter
Lunch: Tofu med portobellasvamp, 1/2 avokado
Lunch: Tofu med portobellasvamp, 1/2 avokado
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
187 kcalKalorien |  |
1182Score |
| 10 min uppvärmning 10 min nedvarvning | ||
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Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
93 kcalKalorien | |
591Score |
| 5 min liggande 5 min climbs | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
63 kcalKalorien | |
397Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
63 kcalKalorien | |
397Score |
| Stående blandat med sittande rodd | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 406 kcal
