Träningsmässigt helt ok dag idag, kostmässigt godkänt men kan bli bättre. Känner värsta carb-cravings ikväll och det är grymt jobbigt, men jag tänker stå emot. Var på gymmet under förmiddagen och tränade sen här hemma lite ikväll, även om hemmapasset bara blev en kvart och jag kände mig seg så ger jag mig själv godkänt idag. Det kan bli en vilodag imorgon, har ännu inte riktigt bestämt mig, samtidigt vill man ju träna nu då man precis kommit igång efter nyår, men det gäller att hålla i längden också. Till veckan har jag bokat gruppträningspass på kvix, det blir ben på Måndag om jag minns rätt, armar på Tisdag. Beror såklart på lite hur man känner efter jobbet, men jag hoppas det ska bli av.
I övrigt har jag känt mig lite lättretlig i humöret just ikväll, jag antar att det är för att jag försöker sluta med socker, jag orkar inte mat-knarka mer nu, det är så destruktivt. Men man får ta en dag i taget helt enkelt. Försöker läsa mycket i ämnet, tror jag lärt mig en del iallafall.