Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Montag, 24. Mai 2021 |
   |
 |
Frunch |
1 stekt ägg med stekt bacon
|
Middag |
Räkor, majonäs
|
Kvällsmål |
Jordgubbar, ost, majonäs
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
340 kcalKalorien |  |
1773Score |
| Eftermiddag: 15 min hantlar 6kg 10 min benlyft, liggande 5 min kettlebell 4kg | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
219 kcalKalorien | |
1140Score |
| Eftermiddag, 2 km skogsterräng | ||
|
| Show workout details |
 |
Status Eftermiddag |
Jag känner mig misslyckad och deprimerad. Jag vill spy och gråta på samma gång....Dessutom är jag fet också.
 0 0 |
Added 274 Vor Wochen |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 559 kcal
