Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Übungstagebuch

KvinnaMarika Russberg, 41Jahr, Schweden
Montag, 12. Juli 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:10:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
0Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
76 kcalKalorien
Score
397Score
Förmiddag, 6 kg
Added 267 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
56 kcalKalorien
Score
295Score
Förmiddag, liggande
Added 267 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
56 kcalKalorien
Score
295Score
Förmiddag, liggande med hantel 6 kg
Added 267 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:20:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
227 kcalKalorien
Score
1182Score
Kväll
Added 267 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:15:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
194 kcalKalorien
Score
1013Score
Kväll
Added 267 Vor Wochen
Show workout detailsNext
25
Status Kväll
Om jag ser till helheten så tycker jag att jag har kommit igång bra med både den kost jag vill köra på och själva träningen. Igår körde jag på ganska bra. Jag tror att det är därför det känts segare idag. Gruppträningen var effektiv, men jag känner mig frustrerad över att jag inte orkade med benpasset efteråt. Det var egentligen bara ren lathet, vilket inte längre är ok för mig. Jag är inte heller särskilt glad med uteblivet gymbesök imorse, det är lätt nu att säga att jag ska dit imorgon innan jobbet, men jag vet hur slut jag är på morgonen faktiskt. Mina arbetstider förstör ganska mycket som det känns just nu, även om jag ogillar att komma med ursäkter. Jag hoppas på mer fokus i veckan helt enkelt.
Added 267 Vor Wochen
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 609 kcal