Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Übungstagebuch

KvinnaMarika Russberg, 41Jahr, Schweden
Dienstag, 10. August 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
30
Frukost
Blåbär
135
Tidig Lunch
Lax med fräst vitkål och tomat
Time
00:30:00Dauer (min.sek)
Kcal
340 kcalKalorien
Score
1774Score
Morgon, nivå 7-8
Added 262 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Dauer (min.sek)
Kcal
56 kcalKalorien
Score
295Score

Performed activities

Skidmaskin
Morgon
Added 262 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:20:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
0Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
152 kcalKalorien
Score
794Score
Morgon, maskiner.
Added 262 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:20:00Dauer (min.sek)
Kcal
146 kcalKalorien
Score
760Score
Morgon
Added 262 Vor Wochen
Show workout detailsNext
25
Status Förmiddag
Var stel i musklerna på morgonen, hade träningsvärk men när jag började röra på mig släppte det mer allt eftersom tiden gick. Känner mig nöjd med gymbesöket. Kanske att jag hade kunnat köra 5 minuter till skidmaskin men det är ok. Lång arbetsdag framför mig och förberedelser inför imorgon. Hoppas kunna träna här hemma lite till idag. Kroppen känns lite bättre än igår, nerverna svajar väl som vanligt en del, har en slags oro i kroppen, men jag tror att det kommer bli bra. Vill koncentrera mig på det som är viktigt, inte bara i träningen utan på alla plan. Har sovit väldigt dåligt inatt så den dåliga trenden måste brytas.
Added 262 Vor Wochen
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 694 kcal