Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Sonntag, 13. März 2022 |
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Frunch |
Pepparbiff i olivolja
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Middag |
2 stekta ägg
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Kvällsmål |
Kyckling och räkor
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
227 kcalKalorien |  |
1182Score |
| 5 min glutes, 10 min benlyft och donkey kicks. 5 min hantlar 6kg, biceps. | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
146 kcalKalorien | |
760Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
170 kcalKalorien | |
886Score |
| crunches och russian twist | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 682 |
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682Steps count |  |
-545Change | |
682Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 543 kcal
